Mohon tunggu...
Nazwa Az zahra
Nazwa Az zahra Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Hobi saya mendengarkan musik

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Obesitas Ancam Generasi Z

14 November 2022   10:32 Diperbarui: 14 November 2022   10:37 370
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Alam dan Teknologi. Sumber ilustrasi: PEXELS/Anthony

Penyakit akibat gaya hidup tidak sehat berkaitan dengan aktivitas yang salah. Jika terus hidup dengan pola hidup tidak sehat maka akan menimbulkan efek kesehatan yang merugikan. Sebagai contoh pada masa ini makanan seperti junkfood sangat digemari oleh remaja dan banyak dari mereka yang terkena penyakit akibat terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji,salah satu contohnya adalah obesitas. 

       Obesitas adalah suatu gangguan lemak yang terlalu berlebihan yang masuk ke dalam tubuh dan melibatkan resiko masalah kesehatan.obesitas sering kali terjadi karena kalori minyak atau makanan yang berlemak masuk lebih banyak dari pada sayuran dan buah²an ke dalam tubuh sehingga akan mengakibatkan masalah kesehatan apalagi jika tidak melakukan olahraga dan kegiatan sehari hari. 

      Efek obesitas pada remaja sangat berbahaya dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam pembuluh darah sehingga terjadi sumbatan aliran darah pada jantung dan otak dan akan menyebabkan terjadinya kematian. Beberapa faktor penyebab obesitas yaitu :

1. Terlalu makan yang berlemak 

2. Pola makan tidak sehat

3. Jarang bergerak atau olahraga 

4. Faktor genetik

5. Stres

Menurut para ahli obesitas adalah keadaan yang menunjukkan ketidak seimbangan antara tinggi dan berat badan akibat jaringan lemak dalam tubuh sehingga terjadi kelebihan berat badan yang melampaui ukuran ideal. Orang dengan obesitas lebih berisiko mengembangkan sejumlah masalah kesehatan yang berpotensi serius, termasuk:

1. Penyakit jantung dan stroke

2. Hipertensi

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun