Apa itu insecure ?
Cukup banyak orang bertanya-tanya mengenai hal ini. pada dasarnya, penyebab insecure sendiri ialah hal yang berbeda-beda, dan sifatnya pribadi setiap orang. “insecure” adalah kurangnya percaya diri yang mengakibatkan rasa tidak nyaman pada diri sendiri, adapun rasa tidak mampu bahkan cemas.
Rasa insecure, atau tidak percaya diri pasti pernah dirasakan oleh semua orang dan menjadikan itu suatu hal yang normal terjadi, Adapun beberapa gejala dari rasa insecure itu, yaitu :
- Menyalahkan diri sendiri terhadap orang lain, memang sulit untuk melawan fikiran yang negative. akan tetapi ingatlah bahwa kamu bukan satu-satunya orang yang melakukan kesalahan, ubahlah pikiran-pikiran yang cenderung membuat anda kesal atau bahkan membuat anda selalu menyalahkan diri anda sendiri.
- Ciut nya percaya diri terhadap orang lain, hal yang menjadi insecure yaitu kurang nya percaya diri. jangan jadikan kekurangan anda membuat diri anda semakin ciut atau tipis. setiap orang memliki kekuranganya masing masing jangan takut atau malu untuk memulai hal-hal baru.
- Kurang tepatnya pola asuh, bisa jadi insecure pada seseorang terdapat dari cara pola asuh orangtua yang terlalu kritis, kasar, dll. Terkadang diabaikan juga dapat terjadi, atau orang tua yang sibuk dengan pekerjaanya. Ketidak cocokan sering terjadi antara ekspetasi oarng tua yang tidak sesuai dengan keinginan anak.
- Ingin terlihat sempurna dengan memaksa keadaan, mungkin setiap orang pernah mengharapakan nilai tertinggi bahkan pekerjaan terbaik, atau apartemen dengan dekorasi yang glamour, dan pasangan ideal. disisi lain hidup tidak melulu menjadi apa yang kita inginkan meskipun saat kita sudah sekeras apapun bekerja.
- Apabila terus terus tenggelam dalam keadaan yang seperti ini maka akan timbul rasa kecewa atau menyalahkan diri sendiri karna sesuatu yang kurang sempurna, dan dari situ rasa insecure akan membayang-bayangi anda. Sejatinya sempurna hanya milik tuhan.
- Malu untuk interaksi pada lingkungan, saat seseorang ada pada zona ini mereka cenderung lebih tertutup/menghindari interaksi berlebih dari lingkungan , padahal manusia diciptakan sebagai mahluk sosial yang artinya kita sama-sama membutuhkan antara satu sama dengan lainya.
Orang yang memiliki rasa insecure mungkin memliki rasa percaya diri yang rendah. harus diingat bahwasanya rasa insecure dapat menimbulkan lambatnya perkembangan potensi seseorang ,
Hal seperti ini pasti sangat menghambat kegiatan di setiap harinya. walaupun rasa insecure terkadang bisa dibilang normal namun jangan pernah menganggap hal ini sepele atau kecil karna akan berpengaruh pada Kesehatan mental seseorang. Solusi untuk mengatasi insecure ialah dengan
- selalu bersyukur atas apapun yang tuhan beri dan
- belajarlah agar tetap berfikir positif dengan apapun yang akan dilalui di hari-hari esok,
- hindari dari sesuatu yang membuatmu insecure karna Kesehatan mental juga penting sekali
- lakukan hal yang membuatmu Bahagia. . .
Apabila merasakan rasa insecure cobalah tips di atas walaupun tidak menjamin serratus persen untuk hilang rasa insecure akan tetapi setidaknya bisa memperoleh saran dan bimbingan yang tidak salah atau bisa dibilang tepat.
