Menguak Penyebab dan Cara Cegah Penyakit Ginjal Kronis di Usia Muda

Penyakit ginjal kronis (PGK) atau chronic kidney disease (CKD) kini tidak lagi hanya menyerang kelompok usia lanjut. Semakin banyak anak muda, bahkan remaja, yang didiagnosis mengalami gangguan fungsi ginjal secara bertahap hingga tahap akhir. 

Kondisi ini sangat mengkhawatirkan, mengingat ginjal merupakan organ vital yang menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, serta menjaga keseimbangan elektrolit tubuh. 

Jika tidak ditangani, PGK dapat berujung pada gagal ginjal yang memerlukan cuci darah (hemodialisis) seumur hidup atau transplantasi ginjal.

Penyebab Penyakit Ginjal Kronis di Usia Muda

Menurut National Kidney Foundation serta beberapa sumber lainnya, PGK didefinisikan sebagai kerusakan ginjal atau penurunan laju filtrasi glomerulus (GFR) selama lebih dari tiga bulan. Di usia muda, penyebab utamanya bisa dikategorikan menjadi faktor bawaan, gaya hidup, serta penyakit penyerta.

Hipertensi dan Diabetes Tipe 2 yang Muncul Dini 

Meningkatnya prevalensi obesitas dan gaya hidup sedentari (minim aktivitas fisik) membuat anak muda lebih rentan terhadap hipertensi dan diabetes tipe 2. Kedua kondisi ini merupakan penyebab utama PGK di seluruh dunia. 

Diabetes merusak pembuluh darah kecil di ginjal, sementara hipertensi meningkatkan tekanan dalam sistem penyaringan ginjal yang menyebabkan kerusakan bertahap. 

Penggunaan Obat dan Suplemen Berlebihan

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen sering dikonsumsi tanpa resep dokter. Penggunaan jangka panjang dapat merusak jaringan ginjal. Selain itu, suplemen protein atau pembakar lemak yang tidak terstandarisasi juga dapat memberikan beban berat pada ginjal. 

Infeksi Saluran Kemih Berulang dan Batu Ginjal

Infeksi yang tidak ditangani secara tuntas dapat naik ke ginjal dan menyebabkan pielonefritis kronis. Sementara batu ginjal yang berulang dapat menyumbat aliran urin dan merusak jaringan ginjal. Kedua kondisi ini umum terjadi pada usia muda, terutama pada perempuan. 

Kondisi Bawaan dan Genetik

Penyakit ginjal polikistik, refluks vesikoureteral, atau kelainan struktural pada ginjal dapat ditemukan sejak kecil namun baru terdiagnosis di usia muda. Kondisi ini menyebabkan kerusakan ginjal secara bertahap jika tidak dikelola dengan baik. 

Cara Mencegah Penyakit Ginjal Kronis Sejak Dini

Mencegah lebih baik daripada mengobati, dan hal ini sangat relevan dalam konteks PGK yang belum memiliki terapi kuratif selain transplantasi. Berikut langkah-langkah preventif yang dapat dilakukan:

Rutin Memeriksa Tekanan Darah dan Gula Darah