Smartphone sudah termasuk salah satu kebutuhan "pokok" kita sehari-hari loh. Pasalnya alat komunikasi pintar ini sudah sangat menunjang berbagai aktivitas sehari-hari mulai dari sekolah dan bekerja, hingga sekadar browsing, scroll social media, dan hiburan nonton.
Memang sih, rasanya untuk manusia modern tidak mungkin kalua harus lepas dari smartphone. Tetapi, sebagai pengguna aktif smartphone, juga harus tahu nih apa saja dampak negatif terlalu sering lihat smartphone?
Yang kita tahu selama ini mungkin soal radiasi smartphone yang bisa ganggu Kesehatan mata. Ternyata, bahaya radiasi smartphone pada otak juga ada dan sama-sama harus diwaspadai.
Cek selengkapnya berikut ini.
Baca juga:Â Seberapa Tertunduk Kepala Kamu?
1. Sakit kepala
Jangankan smartphone, mereka yang matanya selalu terpancang ke layar (ponsel maupun laptop) jika sudah berlebihan terkadang bisa rasakan kepala pusing. Ternyata, bahaya radiasi smartphone ini bisa bermula dari kebiasaan selalu meletakan smartphone di dekat kepala saat tidur.
Kok bisa? Ini disebabkan karena radiasi RF atau radio frekuensi pencari sinyal yang dihasilkan smartphone. Biasanya ini karena smartphone masih dalam mode aktif. Kondisi ini bisa membuat radiasi lebih mudah menuju otak dan memberikan efek negatif.
Rasa sakit kepala berkepanjang inilah yang jadi salah satu alasan bahaya radiasi smartphone. Bahaya selanjutnya, jika radiasi ke otak sudah sangat berlebih. Akibatnya bisa mual dan muntah-muntah.
2. Kerusakan pada otak
Jarang diketahui, bahwa bahaya radiasi smartphone pada otak adalah bisa merusak Kesehatan otak iu sendiri. Bagaimana konsep caranya? Ternyata ini karena smartphone memiliki gelombang elektromagnetik yang bisa menembus ruang hampa dan jaringan otak.
Gelombang ini pada akhirmya bisa memengaruhi munculnya sel otak akustik neuroma atau tumor jinak yang tumbuh di saraf penghubung antara telinga dengan otak. Jadi, yang harus kamu tahu bahaya radiasi smartphone ini bisa picu timbulnya sel kanker di otak!
3. Insomnia
Susah tidur atau insomnia, sebabnya ternyata juga karena terlalu banyak radiasi yang diterima otak dari smartphone. Ini karena radiasi yang dipancarkan melalui layar atau radio pada smartphone bisa memengaruhi kesehatan otak dan saraf di tubuh kita.
Contoh yang terjadi pada saraf otak kita ini seperti menjadi terlalu tegang, lalu aliran darah jadi kurang lancar,dan di malam hari menjadi terbangun lebih lama. Jadi, baik tubuh atau pun otak akan mudah lelah, kekurangan cairan, dan waktu tidur yang tidak maksimal.
Baca juga: Perubahan Sosial: Traveling Gak Perlu Repot!
4. Potensi Alzheimer meningkat
Alzheimer adalah jenis penyakit yang menyerang kemampuan pada sistem memori manusia. Penyakit ini menghancurkan memori dan juga fungsi mental penting lainnya yang banyak terjadi pada lansia.
Tetapi ternyata sebab datangnya penyakit ini bisa dari kebiasaan buruk yang dilakukan saat masih muda. Di antaranya karena dampak bahaya radiasi smartphone.
Rutin menggunakan smartphone selam berjam-jam dalam sehari, menyebabkan otak terkena serangan radiasi yang masuk dari bagian rongga telinga lalu menyebar ke bagian jaringan otak. Lama -kelamaan, akibatnya jadi sering lupa ingatan, linglung, juga tidak fokus dalam melakukan sesuatu.
Itu dia alasan mengapa penggunaan smartphone ini kudu dikurangi. Istirahatlah sebentar setidaknya. Caranya, bisa kamu lakukan dengan temukan kegiatan seru lain yang tidak berkaitan dengan main smartphone. Membaca buku novel cetak, misalnya?
Baca juga: Kamera Saku Analog dan Digital, Pengiring Perjalanan Fotografi Amatiran ala Saya
