Siapa yang gak suka makan buah? Pastinya hampir sebagian besar orang suka makan buah. Orang dewasa apalagi anak-anak suka makan buah.
Kenapa Kita Harus Mengkonsumsi Buah?
Mengonsumsi buah-buahan setiap hari merupakan pola makan yang baik dan dapat menunjang gaya hidup sehat.  Banyak kebaikan yang bisa kita dapatkan dalam buah  dimana buah sebagai sumber Mikronutrien alami.  Beberapa manfaat buah bagi kesehatan tubuh antara lain adalah: Mencegah obesitas dan menjaga berat badan yang ideal. Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Sebagai perwakilan dari Ketapels bersama tiga teman lainnya, saya mengikuti webinar zoom bersama Sunpride.  Disini saya jadi tahu banyak  mengenai buah dan manfaatnya.
dr. Florentina M. Rahardja, M.Gizi. Sp.GK , Dokter spesialis gizi mengungkapkan bahwa mikronutrien sangatlah penting untuk tubuh kita. Sehingga harus dilengkapi kebutuhan nya. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah.
Micronutrien berfungsi untuk :
- Pembentukan hormon
- Aktivitas enzim dalam tubuh kita yang membutuhkan vitamin d an mineral
- Antioksidan
- Imunitas tubuh
Dalam mengkonsumsi makanan yang baik untuk tubuh, lebih sehat dengan mengkonsumsi yang alami. Buah sebagai makanan yang alami, varietasnya banyak, mengandung vitamin , mineral juga serat. Pilihlah buah yang aman bebas dari bahan kimia berbahaya.
Pisang , jambu biji ( guava ), nanas adalah buah yang banyak mengandung vitamin C dan betakaroten ( pro vitamin A ).
Cerita tentang Sunpride #SunprideBuatKebaikan
Dampak pandemi Covid-19 di Indonesia terutama terjadi pada anak-anak dan keluarga miskin. Sebanyak 2 juta anak kekurangan gizi. 7 juta anak mengalami stunting.
Sunpride sebagai perkebunan buah terbesar di Indonesia ingin berkontribusi untuk mengatasi masalah ini. Sunpride ingin membantu dalam pemenuhan gizi anak-anak.
