Tentu kita kerap sekali mendengar sebuah istilah toxic relationship yang sering diartikan sebagai sebuah hubungan yang cenderung tidak sehat, bajkan tidak jarang pula orang menyebutnya dengan hubungan beracun. Panggilan ini seolah-olah mendeskripsikan betapa bahayanya sebuah hubungan tidak sehat dimana sangat berdampak buruk bagi keadaan fisik maupun mental seseorang yang berada dalam hubungan toxic relationship tersebut.Â
Apabila seseorang sering merasa direndahkan, menjadi sasaran amarah pasangan, dan selalu diperlakukan tidak adil maka dapat dikatakan bahwasanya seseorang tersebut kemungkinan sedang berada dalam toxic relationship. Kebanyakan orang yang berada dalam hubungan toxic relationship cenderung merasa cemas, sedih, amarah yang datang tiba-tiba dan tidak dapat dikendalikan, dimana hal ini dapat mempengaruhi kondisi kesehatan, fisik, dan psikologis seseorang yang berada dalam hubungan tersebut.
Ciri-ciri toxic relationship:
1. Selalu merasa dikontrol oleh pasangan
Hal ini terlihat bahwasanya salah satu pihak selalu berusaha menjadi dominan dalam hubungan agar dapat mengontrol pihak lainnya. Misalnya, pasangan selalu memaksa kamu untuk menuruti semua perintah dan bahkan seolah-olah kamu seperti robot yang dikontrol dengan remot olehnya. Tidak hanya itu saja, kenyataannya orang yang toxic juga dapat memberikan silent treatment untuk dapat mengontrol emosi pasangannya.
2. Sulit untuk menjadi diri sendiri
Biasanya dalam hal ini pasangan yang sekarang menjalin hubungan denganmu masih sangat terperangkap dalam masa lalunya. Dia selalu berusaha agar tampilanmu terlihat persis dengan mantan pacarnya. Dengan demikian dia selalu berharap agar kamu selalu bersikap seperti apa yang dia inginkan, bukan berdasarkan apa yang kamu inginkan.
3. Tidak memperoleh dukungan dari pasangan
Pada dasarnya hubungan yang sehat ialah hubungan yang selalu berupaya untuk senantiasa memberikan dukungan satu sama lain. Sebaliknya, dalam toxic relationship setiap pencapaian yang didapatkan oleh pasangan akan dianggap menjadi ajang kompetisi sehingga salah satu pihak merasa tersaingi dah tidak ingin kalah. Hal ini terlihat apabila pasanganmu merasa tidak senang jika kamu telah berhasil dalam melakukan sesuatu yang seharusnya membuat ia bangga. Bukannya memperoleh dukungan serta apresiasi dari pasangan, justru kamu malah memperoleh perkataan kasar serta kritik yang dapat menjatuhkanmu.
4. Selalu dicurigai dan dikekang
Dalam sebuah hubungan, cemburu kerap kali dialami oleh para pasangan dan ini dapat terbilang normal. Tetapi apabila dalam suatu hubungan terdapat rasa cemburu yang cenderung berlebihan atau menyebabkan pasangan melakukan suatu hal yang diluar batas, contohnya seperti menyita handphone pasangan, memaksa bertukar akun media sosial, atau melabrak seseorang yang ia cemburui maka hubungan ini termasuk dalam toxic relationship karena pasangan sangat posesif. Pasangan selalu ingin tahu segala aktivitasmu dan akan marah apabila kamu tidak segera menjawab pesan darinya. Dan yang lebih parahnya mereka yang berada dalam toxic relationship ini melarang pasangannya untuk berbicara dengan lawan jenis.
