Menjaga pola makan agar mendapatkan tubuh ideal nampaknya menjadi tema pembicaraan yang sering diangkat di acara bincang-bincang televisi. Tapi, makan banyak sebanyak yang disanggupi malahan menjadi kebiasaan petani sehari-hari.
***
"Aduuuhhhh....gara-gara makan melulu, berat badanku jadi naik lagi!", mungkin begitulah keluh orang yang sering 'menjaga jatah makan'. Masalah kelebihan makan dan kelebihan makanan menjadi topik utama pembicaraannya bersama teman.
Sebaliknya, para petani di pedesaan sudah terbiasa menerapkan pola makan "serampangan". Nampaknya tidak ada konsep pola makan yang diterapkan.
Anjuran ahli gizi untuk menerapkan pola makan seimbang hanya terdengar selentingan. Mungkin pernah mendengar di televisi atau membantu mengerjakan PR anaknya di rumah, urusan pola makan hanya jadi bahan 'ledekan'.
Para petani suka tertawa sendiri kalau membicarakan urusan pola makan. Tidak terpikirkan untuk sebegitu rumitnya bagaimana makan. Apalagi kalau harus menghitung kadar gizi dalam makanan.
Saya sering mendengar para selebriti rajin menghitung kadar  kalori dalam makanan. Dihitung kadarnya agar tidak berpengaruh pada berat badan.
Petani, jangankan menghitung kadar kalori. Makan nasi berapa porsi pun sanggup. Asalkan perut masih siap untuk diisi.
Porsi makan pagi saja sama dengan porsi makan siang. Makan malam juga sama, sampai perut kenyang. Tidak ada urusan makanan yang harus ditimbang.
Lucu juga kalau ada orang yang diet dan harus menimbang makanannya. Diuukur berapa gram dia harus makan nasi dan lauk pauknya. Bagi petani, ukuran itu hanya ilusi.
Dalam persepsi petani, makan adalah bentuk kenikmatan yang lebih dari segalanya. Apalagi kalau makannya di pinggir sawah atau ladang yang sedang digarap. Setelah lelah bekerja, menikmati hidangan yang ada sambil bercengkrama.
