Kita semua kenal dengan yang namanya rokok dan bagaimana semua orang berkata, merokok merupakan aktivitas yang tidak sehat, tapi sebenarnya bagaimana rokok memengaruhi badan kita?
Kita lihat komponen-komponennya, Pertama  Nikotin suatu zat yang membuat kita kecanduan dan alasan kenapa semua orang tidak bisa berhenti merokok. Zat inilah yang membuat seseorang yang ingin berhenti merokok tetapi membuat seseorang merasa tidak nyaman dan akhirnya ditarik kembali.
Selain Nikotin ada sekitar 7000 bahan kimia lainnya yang terlibat dalam proses membakar satu batang rokok. Terlebih lagi terdapat lebih dari 60 bahan kimia yang diketahui dapat menyebabkan kanker.
Komponen berikutnya adalah Tar, suatu nama yang diberikan untuk partikel-partikel yang terkandung didalam rokok. Tar menyebabkan gigi dan tangan berwarna kuning serta dapat mengotori paru-paru sehingga memberikan penampilan yang sama.
Komponen berikutnya adalah Karbon Monoksida, suatu gas yang berjumlah banyak dapat berakibat fatal karena menggantikan oksigen yang seharusnya bersirkulasi didarah. Hal ini sangat bermasalah, karena karbon monoksida membuat darah semakin kental dan pada aktivitas berlari yang membutuhkan suplai oksigen organ-organ penting seperti jantung, otak dll jadi mendapatkan sedikit sekali oksigen dan dapat berakibat fatal.
Dari sini kita dapat mengambil kesimpulan bahwa merokok dapat merusak berbagai organ tubuh kita dan secara umum menurunkan kondisi kesehatan.
