Setelah mengerti apa itu quarter life crisis dan tanda-tandanya, sekarang saatnya untuk mengatasi fase quarter life crisi. Berikut adalah sebagian cara yang bisa dilakukan ketika sedang mangalami quarter life crisis yang bisa dicoba.
1. Mencoba mengenali diri
Mengenali diri sendiri disini adalah memahami apa saja kelebihan dan kekurangan kita. Setelah itu melakukan evaluasi dan langkah apa yang akan dilakukan dalam menentukan pilihan hidup.
2. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Membandingkan diri dengan orang lain adalah suatu kekeliruan, karena setiap manusia sejatinya memiliki kemampuan tertentu dan keunikan masing-masing. Jadi mulai sekarang berhenti membandingkan dan fokus menjadi diri sendiri menggapai pencapaian yang menurut kita, kita mampu.
3. Mencintai diri sendiri
Katakan pada diri kita sendiri bahwa kita mampu menciptakan sesuatu yang lebih besar, ucapkan terimakakasih pada diri sendiri karena sudah kuat menghadapi perjuangan hidup dan menikmati apa yang sedang kita lakukan.
4. Percaya pada masa depan
Percaya bahwa masa depan akan lebih baik dari masa sekarang adalah motivasi yang harus kita tanamkan agar semakin yakin kita sebenarnya mampu menjalani proses kehidupan, terus lakukan yang paling terbaik esok akan menuai hasil yang baik juga.
Setelah membaca tulisa ini saya berharap kalian lebih peduli pada diri sendiri, terutama jangan membandingkan hidup dengan orang lain karena hal itu sangat membuang waktu dan energi. Kalian memiliki kemampuan yang tidak dimiliki orang lain, kalian mampu menjadi diri sendiri dan membawa keberhasilan. Sekian semoga tulisan ini bermanfaat untuk banyak orang yang sedang mengalamai quarter life crisis.
