Berbagai survei dan riset yang sudah dibuat untuk melihat adanya dampak negatif pandemi yang kuat pada tingkat stres atau depresi. Sebagaimana kita semua sudah tahu, stres mengakibatkan turunnya immmune system. Padahal justru immnune system yang paling kita butuhkan di masa pandemi ini.
Tidak hanya immune system yang kita butuhkan di masa pandemi ini. Di saat krisis tak punya uang, tak punya penghasilan, menurunnya bisnis, ketidakpastian masa depan, kehilangan orang-orang yang dicintai, takut tertular, tidak leluasa pergi ke luar rumah, dan lain-lain, kita butuh otak yang tetap berfungsi maksimal agar bisa melalui masa krisis ini dengan selamat, atau malah bisa mendapat benefit.
Kutipan dari buku: PEDOMAN DUKUNGAN KESEHATAN JIWA DAN PSIKOSOSIAL PADA PANDEMI COVID-19 (diterbitkan oleh Direktorat Pencegahan Dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa Dan Napza, Direktorat Jenderal Pencegahan Dan Pengendalian Penyakit, Kementerian Kesehatan RI):
Pandemi COVID-19 merupakan bencana non alam yang dapat memberikan dampak pada kondisi kesehatan jiwa dan psikososial setiap orang. Sampai dengan tanggal 25 Maret 2020, dilaporkan total kasus konfirmasi COVID-19 sejumlah 414.179 dengan 18.440 kematian (CFR 4,4%) yang dilaporkan di 192 negara/wilayah. Di antara kasus tersebut, sudah ada beberapa petugas kesehatan yang dilaporkan terinfeksi COVID-19. Pada tanggal 12 April 2020, Indonesia melaporkan kasus konfirmasi COVID-19 sebanyak 4.241 kasus.
Menurut WHO (2020), munculnya pandemi menimbulkan stres pada berbagai lapisam masyarakat. Meskipun sejauh ini belum terdapat ulasan sistematis tentang dampak COVID-19 terhadap kesehatan jiwa, namun sejumlah penelitian terkait pandemi (antara lain flu burung dan SARS) menunjukkan adanya dampak negatif terhadap kesehatan mental penderitanya.
Penelitian pada penyintas SARS menunjukkan bahwa dalam jangka menengah dan panjang, 41---65% dari penyintas mengalami berbagai macam gangguan psikologis (Maunder, 2009). Sebuah penelitian di Hong Kong menunjukkan bahwa masalah psikologis pada penyintas SARS tidak berkurang dalam kurun waktu satu tahun setelah kejadian. Bahkan, diperkirakan 64% dari penyintas berpotensi mengalami gangguan psikiatrik (Lee, dkk., 2007).
Adapun faktor risiko terbesar untuk mengalami berbagai distres psikologis terdapat pada perempuan dan tenaga kesehatan. Sebuah penelitian yang juga dilakukan di Hong Kong bahkan menunjukkan bahwa 30 bulan paskainfeksi SARS, 25.6% dari penyintas mengalami Post Traumatic Disorders (PTSD) dan 15.6% mengalami gangguan depresi. Secara rata-rata, setidaknya 30% penyintas mengalami salah satu dari gejala tersebut (Mak dkk., 2009).
Berdasarkan penelitian tentang dampak tsunami pada tahun 2004, maka semua masalah kesehatan jiwa meningkat hampir dua kali lipat setelah 12 bulan, yaitu gangguan jiwa berat (severe mental disorder) dari 2-3% menjadi 3-4%, gangguan jiwa sedang ke berat (mild to moderate mental disorder) dari 10% menjadi 15-20%, sedangkan distres psikososial sedang ke berat (mild to severe psychosocial distres) mencapai 30-50%, dan distres psikososial sedang (mild psychosocial distress) 20-40% (WHO, 2005).
Kondisi kesehatan masyarakat terkait penularan virus corona dibagi menjadi orang tanpa gejala, orang dengan pemantauan, pasien dengan pengawasan, dan orang yang menderita COVID-19. Belum ada penelitian yang mengukur masalah kesehatan jiwa dan psikososial masyarakat terkait dengan pandemi ini, namun berdasarkan hasil penelitian WHO (2005) saat bencana tsunami, maka perlu segera dilakukan promosi kesehatan jiwa dan psikososial, pencegahan terjadinya masalah kesehatan jiwa dan psikososial, serta mendeteksi dan memulihkan masalah kesehatan jiwa dan psikososial.
====
Sekarang di bulan Desember 2020 ini vaksin sudah dibuat, dan sudah siap untuk didistribusikan ke masyarakat, namun proses untuk menuju herd immunity dari vaksinasi ini masih panjang. Mungkin saja pandemi ini baru bisa kita "kalahkan" setelah tahun 2021 atau lebih, karena berbagai tantangan, seperti ketersediaan jumlah vaksin, geografi Indonesia yang memiliki banyak tempat terpencil, atau jumlah nakes yang tak sebanding dengan jumlah penduduk, dan lain-lain.
