Berkali-kali saya Googling lagi soal efek meditasi pada kesehatan. Berkali-kali juga saya mendapat jawaban, bahwa jawabannya memang YA!
Namun demikian apakah saya berhasil meyakinkan teman-teman tentang efek meditasi ini? Jawabannya TIDAK. Memang ada beberapa teman yang memberitahu saya, bahwa ia sempat mencoba melakukan meditasi. Namun kemudian tak ada kabar lagi. Sebagian besar dari teman yang saya ajak untuk melakukan meditasi secara teratur ini tak tertarik untuk melakukannya. Nampaknya ada beberapa sebab mengapa saya gagal meyakinkan teman-teman:
1. Meditasi terlanjur dianggap semedi yang memanggil setan atau jin atau menyembah berhala.
2. Mereka terlanjur percaya bahwa kualitas hidupnya sudah maksimal, tak perlu lagi melakukan upaya yang tak biasa mereka lakukan sebelumnya.
3. Mereka malas membaca hasil-hasil riset tentang meditasi.
4. Mereka tak menganggap sains penting, sehingga biarlah itu menjadi urusan saintis saja.
5. Mereka sangat percaya semua dalam hidupnya terserah pada Tuhan tanpa harus berusaha.
Oleh: M. Jojo Rahardjo
