Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Bagi Kesehatan

Mie instan merupakan makanan yang sangat digemari diseluruh dunia terutama di Indonesia, makam satu ini merupakan makanan yang memiliki rasa yang enak maka tak heran jika semua kalangan mulai dari anak- anak hingga orang dewasa menyukai makanan tersebut. Jenis makanan yang satu ini banyak memiliki varian rasa yang enak dan nikmat, hanya saja dibalik kepraktisan dan rasanya yang nikmat serta enak ini. Mie instan juga memiliki sejumlah resiko besar apabila dikonsumsi secara berlebihan.

 Menurut hasil dari sejumlah penelitian, resiko yang dapat diterima atau dirasakan apabila terlalu seringnya mengkonsumsi mie instan tersebut ialah dapat meningkatkan timbulnya penyakit, seperti penyakit ginjal, usus buntu, bahkan resiko kanker. 

Pada kasus lain, mengkonsumsi mie instan dengan berlebihan juga dapat menyebabkan kegemukan atau bahkan obesitas. Maka untuk itu, apabila anda sering mengkonsumsi mie instan tersebut setiap harinya mulai lah untuk mengurangi dengan jarak waktu 3 hari hingga 1 minggu, lakukan hal tersebut perlahan hingga anda bisa terbebas dari mie instan sama sekali.

Menurut hasil penelitian ternyata kandungan yang ada dalam mie instan tersebut ialah terdapat kandungan lilin yang dimana kandungan lilin tersebut tentunya berbahaya untuk kesehatan, kandungan lilin yang terdapat pada mie instan tersebut berguna untuk membuat agar mie tidak lengket antara satu dengan yang lainnya. 

Sehingga dengan terlalu seringnya mengkonsumsi mie instan tersebut maka dengan sadar kita membahayakan tubuh atau kesehatan sendiri, sebab kandungan lilin yang ada dalam mie instan akan merusak sistem kerja pada pencernaan yang terdapat dalam tubuh, yang dimana baru dapat dicerna oleh tubuh dalam waktu minimal 2 hari.

Selain terdapat kandungan lilin, didalam mie instan tersebut juga terdapat natrium yang dimana natrium tersebut dapat menyebabkan penyakit lain seperti maag dan tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi. Untuk itu jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan natrium yang ada tentu akan secara signifikan memicu timbulnya penyakit tersebut. 

Hal tersebut didasarkan oleh karena kandungan natrium yang bersifat menetralkan lambung, sehingga akan mengakibatkan lambung anda mensekreasi asam dalam jumlah banyak agar bisa mencerna makanan.

Selain yang disebutkan diatas ternyata mie instan juga mempunyai kandungan berbahaya lain yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kita, seperti MSG dan penguat rasa lainnya. Maka dari itu jika anda masi mengkonsumsi mie instan tetapi tetap ingin merasakan sehat, anda harus melakukan nya sesuai dengan sarat penyajian yang ada, serta jangan jangan mencampur atau memasak mie instan bersamaan dengan bumbunya, karena jika bumbu mie instan tersebut dimasukkan diatas suhu 120 akan dapat memicu timbulnya sel kanker.

Untuk itu tetap perhatian kesehatan tubuh dengan hal-hal kecil yaitu memperhatikan pola makan dan mencari tau makanan yang akan dikonsumsi, jangan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dengan berlebihan.