Mohon tunggu...
Merza Gamal
Merza Gamal Mohon Tunggu... Konsultan - Pensiunan Gaul Banyak Acara

Penulis Buku: - "Spiritual Great Leader" - "Merancang Change Management and Cultural Transformation" - "Penguatan Share Value and Corporate Culture" - "Corporate Culture - Master Key of Competitive Advantage" - "Aktivitas Ekonomi Syariah" - "Model Dinamika Sosial Ekonomi Islam" Menulis untuk berbagi pengetahuan dan pengalaman agar menjadi manfaat bagi orang banyak dan negeri tercinta Indonesia.

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Kesejahteraan Karir (Career Welbeing) dan Kelelahan (Burnout) di Tempat Kerja

13 September 2022   07:43 Diperbarui: 13 September 2022   07:54 696
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Image: 5 pilar kesejahteraan untuk memenuhi kehidupan yang berkembang (Ilustrasi by Merza Gamal)

Kelelahan (burnout) di tempat kerja merugikan setiap aspek kehidupan seseorang. Pekerja yang kelelahan melaporkan lebih banyak hari sakit dan kunjungan ke ruang gawat darurat dan implikasi negatif bagi kehidupan keluarga mereka.

 Tinjauan skala besar terhadap sumber data yang tersedia untuk umum yang diterbitkan dalam Ilmu Manajemen menemukan bahwa perusahaan dengan stresor tempat kerja yang tinggi dapat menyebabkan lebih dari 120.000 kematian per tahun dan sekitar 5% hingga 8% dari biaya perawatan kesehatan tahunan di Amerika. Kematian terkait tempat kerja melebihi jumlah kematian akibat diabetes, Alzheimer, atau influenza.

Image: Tingkat kelelahan (burnout) sangat tinggi saat ini di berbagai negara (File by Merza Gamal)
Image: Tingkat kelelahan (burnout) sangat tinggi saat ini di berbagai negara (File by Merza Gamal)

Kesejahteraan karir adalah dasar dari kehidupan yang berkembang dan itu tidak lebih terlihat daripada ketika seseorang menderita di tempat kerja. Burnout adalah pembunuh karir. Burnout yang dialami seorang insan di tempat kerja akan mengakibatkan beberapa pekerja akan melakukan Tindakan sebagai berikut:

  • 2,6 kali lebih mungkin untuk meninggalkan majikan mereka saat ini
  • setengah mungkin untuk mendiskusikan cara mendekati sasaran kinerja dengan manajer mereka
  • 13% kurang percaya diri dengan kinerja mereka

Penyebab utama burnout di tempat kerja adalah perlakuan tidak adil, beban kerja yang tidak terkendali, kurangnya kejelasan peran, dan kurangnya komunikasi dan dukungan dari manajer. Manajer yang baik adalah penasihat bagi anggota tim mereka yang mampu mengatasi ketidakadilan, membantu mengelola prioritas, dan memperjelas harapan.

Meskipun kita mencoba untuk mengkotak-kotakkan pekerjaan dan kehidupan, kehidupan pasti mempengaruhi pekerjaan kita, dan pekerjaan mempengaruhi kehidupan kita yang lebih luas. 

Suka atau tidak suka, atasan dan pemimpin tim sering kali berada di persimpangan jalan antara pekerjaan dan kehidupan. Kesejahteraan bukanlah keuntungan atau manfaat, tetapi merupakan persyaratan untuk tim berkinerja tinggi. Namun, dengan berfokus pada kesejahteraan karier, manajer dapat meningkatkan keterlibatan dan kesejahteraan di tempat kerja.

Para pemimpin dapat meningkatkan kesejahteraan karir pekerja mereka dengan memastikan semua orang dalam organisasinya mengetahui kekuatan mereka. Gunakan strategi berbasis kekuatan untuk merancang pengalaman anggota tim,  mulai dari daya tarik hingga perekrutan hingga orientasi, keterlibatan, dan kinerja yang mengarah pada budaya pengembangan tinggi.

Selanjutnya hilangkan manajer yang kasar. Tidak ada organisasi yang boleh menoleransi manajer yang menghancurkan kehidupan insan yang diandalkan untuk menyelesaikan pekerjaan. Dalam angkatan kerja saat ini, manajer yang buruk adalah risiko tertinggi sebuah organisasi.

Tingkatkan keterampilan manajer untuk berpindah dari mental bos menjadi pelatih (coach). Gunakan metode yang telah terbukti untuk mentransisikan mentalitas manajer dari bos menjadi pelatih. 

Anggap ini sebagai perjalanan sepanjang tahun yang dimulai dengan belajar tentang tim berkinerja tinggi. Setiap manajer harus menjadi ahli dalam menetapkan tujuan dan memberikan umpan balik yang berarti setidaknya sekali seminggu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun