"Neng, si itu kan begini... begini... begini..." kata tetangga mertuaku ketika aku berkunjung ke rumah mertuaku.
"Oh ya?" komentarku. "Emak tahu dari mana?"
"Kata anak emak, Neng," jawab tetangga mertuaku itu. " dia tahu dari Facebook. Emang Eneng nggak temenan sama dia di Facebook?"
"Temenan sih, cuman udah lama nggak buka Facebook," jawabku diplomatis.
Diplomatis? Yes! Karena yang terjadi sebenarnya adalah aku masih rajin membuka Facebook 3 kali sehari. Udah kayak jadwal makan nasi. Cuman, orang yang diomongin sama tetangga mertuaku itu aku unfollow. Jadi, aku nggak tahu ada kabar apapun dari dia. Hahaha.
Beberapa tahun belakangan, aku merasa Facebook membuat emosiku nggak stabil. Mungkin sih, akunya juga yang sedang mengalami fase di mana aku bingung sama kehidupanku. Kemudian di Facebook aku melihat orang-orang yang pamer ini dan itu, termasuk pemikiran mereka yang nggak masuk sama aku. Jadi, ya nggak nyaman aja lihatnya.
Coba bayangkan, kalau kamu sudah menikah hampir 2 tahun dan belum mendapat kepercayaan Tuhan untuk dapat momongan. Kemudian kamu melihat seseorang posting hasil testpack dia di Facebook dengan narasi: wanita yang sempurna adalah yang bisa memberikan keturunan untuk suaminya. Apa yang kamu rasakan?
Kalau aku yah, berhubung orangnya sensitif, aku merasa ada gumpalan-gumpalan imajiner yang memenuhi rongga dada dan mengakibatkan rasa sesak yang nyata. Ujung-ujungnya jadi pingin nangis dan senewenan.
Pernah kepikiran juga, sih, untuk menghapus Facebook dari ponselku. Karena ini udah nggak sehat. Kalau cuma sekali dua kali posting soal begituan sih nggak apa-apa. La kalau isi postingan dia begituan semua? Kan eneg juga lihatnya. Tapi ada beberapa teman yang hanya berhubungan denganku di Facebook. Tidak punya nomor telpon atau akun sosial media lain. Dan aku merasa cukup dekat dengan mereka. Jadi, rasanya aku masih perlu Facebook untuk tetap terhubung dengan mereka.
Alasan berikutnya untuk tidak menutup Facebook adalah karena sekarang aku jualan buku. Di Facebook aku bisa mempromosikan buku yang aku jual atau sekadar berbagi bacaanku. Fiks deh, aku masih perlu Facebook.
Jadi, karena masih butuh tapi aku harus terhindar dari tindakan merusak diri sendiri dengan mood yang buruk, sebaiknya aku mengurangi pengaruh negatif Facebook. Caranya dengan menekan tombol unfollow di beberapa akun. Statusnya sih tetap berteman. Namun aku tidak akan melihat postingannya dia bersliweran di berandaku.
