Kesehatan

Setiap kita pastinya mendambakan akan tubuh yang sehat. Segala aktivitas akan bisa kita lakukan jik a tubuh kita sehat. Apalagi saat ini kita hidup dalam persaingan yang ketat, jika tak ingin tersingkir maka harus kerja keras. Kunci berhasilnya kerja keras tentunya dengan memiliki badan yang sehat.

Berbicara tentang kesehatan maka bahasan kita tak lepas dari penyebab sakit itu datang. Katakanlah makanan yang tidak sehat dan tidak teratur, pola hidup serta, tidur tak cukup, sanitasi yang tidak memadai, stres dan sebagainya. Padahal kita tahu mencegah penyakit itu datang lebih penting dari segalanya. Ingat kata Rasul kita nabi Muhammad SAW mengatakan bahwa "jagalah sehatmu sebelum datang sakitmu." 

Manusia yang memiliki akal dan pikiran seringkali melakukan hal yang bertentangan dengan ia ketahui. Semisal nikotin yang ia hisap setiap hari, ia tahu dan sadar akan bahayanya. Bagaimana? Berhenti dan menjauhi rokokkah. Tidak! Padahal gambar serta peringatan tertulis jelas pada bungkusnya kan. Makanan juga kita memang mengutamakan rasa dan kelezatan dibanding nilai gizi yang terkandung pada makanan tersebut. Belum lagi zat-zat kimia, berupa pewarna, pengawet, penyedap dan karsinogen lainnya, toh, kita tetap memakannya dengan lahap. Apalagi era serba instan, begitu juga dengan makanan olahannya.

Sebagaimana mesin, begitulah tubuh manusia juga harus dirawat dan dibersihkan agar berfungsi normal dan sehat.  Bahkan mungkin susunan organ dan sebagainya di tubuh kita ini lebih rumit dibanding mesin canggih pada alat teknologi dewasa ini.

Kesehatan itu mahal, o, iya jelaslah. Obat-obatan, alat medis, ilmu, jasa dokter dan hasil penelitian semuanya itu butuh proses dan perjuangan. Penyakit datang, kita semua berharap ingin kembali pulih maka rumah sakit akan banjir dengan pasien dengan berbagai keluhan.

Semoga kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dengan memperhatikan asupan yang kita makan semakin meningkat pada masyarakat kita. Pola hidup yang teratur dan terjaga. Nutrisi lebih diperhatikan, menurut penelitian dan berbagai sumber literatur pemenuhan gizi yang baik akan mampu meningkatkan kehidupan yang lebih sehat.

Jadikan kesehatan sebagai prioritas, jangan dibalik kejayaan dan kekayaan dikejar setelah dapat akhirnya habis juga untuk mendapat kesehatan.  Jangan abai atau masa bodoh dengan kesehatan lagi ya. Perbanyak ilmu mengenai kesehatan dan penyakit. Sejatinya tanggung jawab kesehatan diri kita itu ada pada diri sendiri lho sebenarnya. Bukan tergantung ditangan perawat dan dokter saja atau sepenuhnya rumah sakit. Jadi ada peran kita juga tuh ya, tetapi jika kamu tidak setuju mungkin penulis hanya bisa jawab, hmm, entahlah!