7. Olesi sekitar leher yang pegal dengan minyak yang menghangatkan  atau semacamnya.
8. Cuci muka berulang kali. Hindari tidur di pagi hari bisa dengan berjalan bolak balik di halaman depan rumah.
9. Memandang tanaman hijau dan menghirup udara di pagi yang segar.
Setelah melakukan langkah diatas, insyaallah ngantuk pun hilang. Tubuh harus dibiasakan untuk bangun dan berolahraga ringan sehingga saat membaca Al-Qur'an tubuh kita sudah terbiasa merespon.
Demikian tips sukses menghilangkan ngantuk saat tilawah Al-Qur'an dari saya semoga bermanfaat.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!