Kalau kalian sedang makan di rumah makan pasti pesennya minuman manis, entah itu teh manis, jeruk manis, soda, dan segala sesuatu yang manis-manis. Tapi gak banyak dari kita juga lebih memilih untuk meminum air putih aja.
Tapi mengutip dari CNNIndonesia  jika kita rutin untuk mengkonsumsi minuman manis itu bisa saja meningkatkan resiko kematian lho.
Jika dalam sehari kita minum minuman yang mengandung gula lebih dari dua kali maka itu bisa meningkatkan resiko kematian lebih tinggi, karena bisa terkena penyakit jantung, kolesterol, dan stroke.
Menurut study ternyata banyak dari orang yang suka minum manis akan mendapat penyakit stroke, dan masih banyak penyakit lainnya yang bisa datang dalam kehidupan orang-orang.
Memang tidak semua yang manis berarti bisa menjadi awal dari penyakit yang ada, tapi itu bisa menjadi bendera kuning dalam hal kesehatan.
Jadi lebih baik untuk kalian yang menyukai minuman manis untuk dikurangi konsumsinya, dan menggantikannya dengan minuman yang tidak mengandung gula. Mungkin buat kalian yang sama sekali belum bisa untuk meninggalkan minuman manis kalian bisa untuk mulai mengurangi konsumsi minuman manis itu.
Karena kesehatan kita berada di tangan kita sendiri, jadi kita yang harus menentukan hal terbaik untuk diri kita sendiri.
