Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit yang berbahaya. Namun sayangnya, banyak orang yang tak menyadari bahayanya sehingga semakin hari semakin banyak yang menjadi obesitas.
Obesitas adalah tanda berlebihan. Segala sesuatu yang berlebihan tak akan membawa kemaslahatan.
Alhasil, jenis makanan dan mengatur waktu makan adalah dua cara pola makan yang sehat. Keduanya juga bisa mencegah terjadinya obesitas. Semuanya bisa didapat dalam puasa Ramadan yang penuh dengan hikmah ini.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!