Apakah kalian tahu lilin aromaterapi? Yaps benar, lilin aromaterapi adalah lilin yang memiliki aroma yang menenangkan. Lilin aromaterapi sering digunakan oleh orang-orang untuk merilekskan pikiran mereka setelah penat melakukan aktivitas seharian.
Selain untuk merilekskan pikiran, lilin aromaterapi juga bisa untuk meningkatkan kualitas tidur. Bagi orang-orang yang mengalami insomnia, lilin aromaterapi ini juga cocok untuk membantu meringankan insomnia. Dan saran aroma lilin aromaterapi untuk meringankan insomnia adalah lilin aromaterapi dengan wangi clary sage atau chamomile.
Karena memiliki aroma yang menenangkan lilin aromaterapi juga bisa untuk meredakan stress dan meningkatkan suasana hati. Beberapa aroma yang direkomendasikan untuk mendapat manfaat ini adalah campuran minyak lavender, cendana, mawar, dan kenanga.
Namun, ketika memilih lilin aromaterapi kalian harus benar-benar hati-hati. Karena ada beberapa dari bahan lilin aromaterapi yang ternyata bisa bahaya bagi tubuh. Yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan, memicu alergi tertentu, dan meningkatkan resiko kanker.
Jadi, walaupun lilin aromaterapi memiliki manfaat yang efektif perlu diperhatikan juga bahwa lilin aromaterapi memiliki efek yang buruk bagi tubuh.
