Mohon tunggu...
Lutfi Dyah Ariani
Lutfi Dyah Ariani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Sedang menjalankan studi di Universitas Pendidikan Indonesia, Prodi Pendidikan Tata Busana-S1

Mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia, Prodi Pendidikan Tata Busana-S1

Selanjutnya

Tutup

Atletik

Menjadikan SMP (Senam Minggu Pagi) Sebagai Pola dan Perilaku Hidup Sehat di RW 06 Kelurahan Hegarmanah

10 Agustus 2022   12:05 Diperbarui: 10 Agustus 2022   12:19 195
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Dokumen Pribadi 
Dokumen Pribadi 

Disela-sela senam, untuk membangun komunikasi yang baik dan menjalin kedekatan antara ibu-ibu dan mahasiswa KKN UPI, terdapat doorprize yang dibagikan ke ibu-ibu dipilih berdasarkan nomer undian. Di sesi ini suasana menjadi pecah dan seru karena antusias yang tinggi dari peserta sehingga hubungan ibu-ibu dan mahasiswa KKN UPI menjadi dekat.

Banyak sekali manfaat yang didapatkan dalam mengikuti senam yaitu memperkuat otot, menghilangkan stress, menjadikan bentuk fisik lebih baik,menyehatkan jantung dan salah satu manfaat lainnya yaitu menurunkan berat bandan, berdasarkan informasi dari instruktur Ajo ada salah satu dari ibu-ibu yang berhasil menurunkan berat badan dengan rutin mengikuti kegiatan Senam Minggu Pagi.

Semoga kegiatan senam ini dapat terus berlanjut setiap minggu pagi, bisa menjadi pola dan perilaku hidup sehat di rw 06 Kelurahan Hegarmanah. Covid-19 tidak menjadi halangan untuk rutin berolahraga apalagi sekarang yang sudah ada kelonggaran terkait bertemu banyak orang dan berkumpul.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Atletik Selengkapnya
Lihat Atletik Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun