Kenali Bahaya Games Online bagi Kesehatan Mental Sang Anak

Kemajuan teknologi atau perkembangan internet kini makin tahun makin maju dan berkembang pesat sehingga memudahkan seseorang untuk mencari informasi dan bermain. Namun games online saat ini menjadi perbincangan yang cukup serius karena games online pada saat ini banyak di gemari oleh masyarakat baik itu anak kecil,dewasa, dan orang tua. namun biasanya games online ini membuat kecanduan khusunya remaja dewasa, Tapi tidak semuanya orang yang bermain games ini mengalami kecanduan Adapun ciri ciri orang yang kecanduan games online :

• Tidak bisa mengontrol dirinya sendiri sehingga dia gampang emosi.
• Tidak mengenal waktu jika sudah bermain games
• Ketika proses pembelajaran dia selalu bermain games dan tidak focus dalam proses pembelajaran
• Memprioritaskan games online di bandingkan waktunya sehari -- hari.

games online ini juga memilki dampak yang sangat bahaya bagi Kesehatan mental dan kepribadian anak contohna : penurunana konsentrasi , insomnia , halusinasi dan sering marah. kecanduan adalah perilaku yang sangat berlebihan namun kecanduan ini bukan tentang zat saja melainkan juga bisa non zat ( perilaku ). 

Kecanduan games online ini bisa mengakibat kan kematian karna lumpuhnya saraf otak karena anak yang sudah kecanduan games online akan mendahulukan kan games tersebut dibandingkan kepentingan sehari hari khususnya belajar dan bersekolah. namun jika games online ini tidak tercukupkan maka si anak biasanya akan marah dan gelisah.secara sikologis kecanduan games online ini bisa memicu aktivitas dopamine yang berlebihan. 

Asal kalian tau dopamine ini adalah senyawa yang ada dalam otak manusia yang memilki peran yang sangat penting bagi regulasi proses rewerd dan motivation.jika dopamine dalam otak ini meningkat dalam hal yang wajar maka akan bisa berfikir konsentrasi tetapi jika meningkatnya berlebihan maka akan mengalami kecemasan yang berlebihan. 

Kebanyakan anak yang mengalami kecanduan games online ini tidak menyadari bahwa dirinya mengalami kecanduan tersebut . kecanduan games online ini biasnaya terjadi pada waktu usia 7-18 tahun karena perkembangan otak yang masih belum berkembang dengan maksimal.perkembangan otak berkembang dengan maksimal ini pada usia 21 tahun keatas sehingga sanagat rentan akan terjadinya kecanduan games online.

Kecanduan games online ini sering terjadi di kalangan laki -- laki di bandingkan anak perempuan , karena pada dasarnya anak laki -- laki ini biasanya itu menginginkan hal yang baru dalam hidupnya yang berbau menantang karena pada dasarnya anak laki laki memiliki kecerdasan yang lebih besar di banding perempuan sehingga anak laki - laki memilih untuk bermanin games online.jika anak yang sudah kecanduan games online maka akan tidak memperhatikan pola makan tersebu. ada juga yang makan nya itu mie instan dan ciki sehingga membuat dirinya obesitas, ada juga yang tidak pernah makan sehingga dia kurang asupan makan yang membuatnya kurus kering .asal kalian tau tidak asupan makan aja anak yang sudah kecanduan games juga lupa untuk tidur sehingga dia mengalami insomnia karena dia takut games tersebut kalah.hal ini sangat berseiko dalam pembelajaran di sekolah karena akan sangat tidak focus karena dia akan merasakan ngantuk dan gelisah.kecanduan yang sudah cukup parah membuat anak ini tidak mau yang 

Namanya sekolah lagi karena sudah memprioritaskan games online tersebut . jika kita memaksa atau merebut hp anak secara tiba -- tiba dan langsung memarahinya untuk pergi ke sekolah maka anak tersebut akan balik marah ke orang tua nya dan jika sudah berada di kelas anak biasanya emosi nya tidak terkontrol , melamun dan berusaha agar bisa main games lagi.

Penyebab anak menjadi kecanduan games

•  Kurangnya perhatian orang tua pada anak
• Pola asuh orang tua yang sering bermain social media yang akan di tiru oleh sang anak
• Dari kecil udah di pegangi hp oleh orang tuanya
• Merasa kesepian akhirnya berlari ke games online
• Pergaulan

Anak yang sudah mengalami kecanduan games online akan menimbulkan kemalasan belajar dan sekolah sehingga pada waktu pemeblajaran berlangsung di sekolah anak tersebut tidak focus dan pikiran kosong saat di jelaskana materi sehingga materi yang sudah di sampaikan oleh guru tersebut tidak masukk kedalam otak anak tersebut.

Solusi untukk orang tua :

• Kita harus menasahati anak dengan nada rendah
• Mengganti kegiatan anak dengan hal yang positif vibes
• Jangan pegangi hp waktu dia lagi belajar
• Beri dia waktu untuk bermain games contohnya : jika anak sudah mengalami kecanduan bermain games 18 jam amak kita sebagai orang tua harus mengurangi waktu untuk bermain games tersebut .
• Perhatikan pergaulan anak tersebut

Solusi untuk guru

• Jika anak bermain hp maka segera tegur dan ambil hp nya , tapi jika dia marah -- marah jangan balik marah tapi kita harus bertanya kepada ana kapa kesalahan mu biar si anak bisa mengakui kesalahanya.
• Dampak / efek dari kecanduan games online maka anak akan sering melamun di kelas maka kita sebagai grur harus memberi pertanyaan kepada si anak mengenai pelajaran , agar si anak itu bisa lebih focus terhadap pelajaran.
• Berikan suasana kelas menjadi tidak gampang bosen contohnya : bermain games tapai masih menyangkut pada pelajaran .