4 Cara Berdamai dengan "Trust Issue"

2. menjaga jarak dengan orang lain

Bukan menjaga jarak untuk pencegahan Covid-19, ya maksudnya, melainkan terlalu membatasi diri dalam pergaulan dengan bersikap sangat tertutup. 

Orang dengan trust issue takut kalau berteman terlalu akrab atau dekat akan membuat mereka kembali dimanfaatkan, dikhianati atau ditinggalkan. 

3. takut berkomitmen, terutama dalam relasi romantis

Sesayang dan sepeduli apapun pada orang yang dicintainya, seseorang dengan trust issue bakal takut untuk berkomitmen pada hubungan yang lebih serius. 

Seringkali, mereka dulunya pernah diselingkuhi atau mengalami kekerasan, baik fisik, verbal, emosional maupun seksual. 

4. sulit memaafkan orang lain, termasuk untuk kesalahan sekecil apapun

Manusia itu tempatnya salah dan lupa. Namun, bagi orang yang memiliki trust issue, satu kesalahan kecil yang dilakukan orang lain padanya, bisa jadi tak ada ampun lagi. 

5. merasa kesepian dan depresi

Mereka yang memiliki trust issue biasanya akan mengisolasi diri sehingga rentan mengalami kesepian, stres bahkan depresi. 

Lalu, apa yang dapat kita dilakukan untuk berdamai dengan trust issue?