Picky Eater, Bagaimana agar Si Kecil Gizinya Terpenuhi?

Memperkenalkan makanan padat pada si kecil terkadang menimbulkan dilema. Karena di fase ini, si kecil sudah mulai pilih - pilih makanan atau lebih dikenal dengan istilah picky eater

Hal ini tentu saja membuat saya khawatir akan keseimbangan gizinya. Jengkelnya lagi si kecilku lebih menyukai jajanan seperti bakso, nugget, ataupun sosis

Bakso Ikan dan sayur. Dokpri

Dilema pun timbul. Antara membiarkan dia makan makanan kesukaannya yang penting kenyang atau tetap menyuapi dia dengan makanan sehat. 

Menyiasati hal itu, akupun dituntut kreatif dan juga sabar dalam melatih si kecilku agar mau makan ikan dan sayuran. Bakso dan nugget yang dulu beli, kini kuracik sendiri dengan menggunakan daging, ikan, tahu, tempe dan berbagai macam sayuran berwarna. Walau awalnya dia menolak karena rasanya yang berbeda,namun perlahan - lahan dia mulai terbiasa.

Selain berusaha memenuhi gizi seimbang dalam menu si kecilku, akupun tak pernah absen mengikuti imunisasi bulanan yang diadakan oleh kader posyandu setempat. Tujuannya untuk memonitor perkembangan tinggi dan berat badan anakku serta penyuluhan seputar pengasuhan dan kesehatannya.