Pentingnya Self Love

Self love adalah mencintai diri sendiri tetapi bukan berati memenuhi diri dengan segala keinginan. Self love mengharuskan kita untuk memerlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya. 

Saat self love diterapkan kita akan merasa lebih mudah untuk berfikir positif termasuk saat marah, kecewa dan sedih karena hal tersebut adalah bentuk dari penerimaan diri. 

Self love menjadikan kita bisa lebih banyak mengerti diri sendiri juga memahami. Bahkan dalam kehidupan self love sangat penting. Maka dari itu kita harus banyak belajar untuk bisa menerima, memahami dan mengerti diri kita sendiri.

Menurut jurnal Istitut Seni Indonesia Yogyakarta " self love berpijak pada gerak sehari-hari. Sebagai penggambaran cerita yang dialami dalam kehidupan yang nyata" seperti halnya saat kita melakukannya banyak hal seperti berjalan, berbicara,menetap dan memegang. Dari sini kita bisa banyak belajar bahwa self love bukannya dilihat dari keadaan seseorang tapi juga bisa dilihat dari hal yang kita lakukan pada umumnya.

Kini kurangnya sesorang dalam self love adalah adanya kurangnya rasa percaya diri. Menurut Desain Komunikasi visual " Perasaan kurang percaya diri atau insecure salah satu akibat dari kurang atau bahkan ketidaan self love. 

Cenderung tak menerima diri, justru sikap meragukan diri sendirilah yang kerap dilakukan". Tidak ada rasa percaya dirilah membuat kita malu, insecure bahkan minder untuk bertemu orang atau mau melakukan apapaun. 

Itulah yang membuat kita mudah berfikir buruk dan ingin menyakiti diri sendiri, mengaanggap dirinya tidak berguna atau kurang, sulit untuk bisa menerima diri  kita sendiri.

Adapun cara cara agar kita bisa mencintai diri kita sendiri : 1. Melakukan hal yang membuat kita bahagia 2. Berhenti berfikir buruk tentang diri sendiri  3. Menjaga kesehatan diri dari fisik maupun mental 4. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain, seperti dilihat dari kemampuan, finansial atau lainnya 5. Selalu mempriotaskan diri sendiri meski membantu seseorang adalah kewajiban namun diri sendiri juga perlu kita perhatikan

Menurut rupaka " memotivasi diri sendiri merupakan salah satu penerapan kita dalam mencintai diri sendiri bisa melalui ilustri, buku atau media social" Kareana dengan itu orang bisa memahami dan paham pentingnya self love. 

Meski banyak dari kita mengabaikan pentingnya self love tetapi itu akan membuat kita sulit menerima diri sendiri yang akhirnya menyakiti diri kita sendiri, yang hanya membahayakan diri sendiri. Oleh karena itu kita harus banyak cari tahu agar bisa menambah wawasan akan pentingnya self love.

Ayo kita Bersama-sama untuk belajar mencintai diri sendiri. Buang pikiran buruk darimu. Lakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik. Dan tak lupa belajar menerima diri sendiri. Jangan lupa selalu bersyukur dan bahagia.