Jadi, selain menulis jurnal, selfcare dapat menggunakan terapi Seni Ekspresif. Untuk tahu teknik-teknik terapi Seni Ekspresif, silahkan membaca artikel Expressive Arts Therapy.
I don’t want to be at the mercy of my emotions. I want to use them, to enjoy them, and to dominate them. - Oscar Wilde
Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!