Misal : apa saja kelebihan dan kekurangan dalam diri, apa yang disukai dan tidak, dan banyak hal lain yang perlu digali dari diri sendiri.
Setelah itu, baru melangkah pada mencintai diri sendiri (Self Love).
Misal : melakukan hobi berenang atau sekedar berbincang dengan teman, dll.
Setiap individu mempunyai bentuk self love masing-masing. Self love akan menumbuhkan kebahagiaan, yang dapat menghadirkan rasa percaya diri serta menghargai diri. Sehingga tidak perlu pengakuan atau perhatian berlebihan dari orang lain karena keutuhan dan keamanan diri.
Misal : ketika pasangan sibuk, tidak langsung ngambek tapi bisa fokus pada aktivitas lain, seperti membantu ortu, membaca buku, dll.
Selain itu komunikasi dengan pasangan, juga menjadi kunci sebuah relasi sehat.
Bicarakan dan diskusikan bersama pasangan dengan penuh cinta, bila ada ucapan atau tindakan yang tidak disukai dari pasangan.
Berani menolak permintaan pasangan bila berlebihan atau melanggar privasi dengan lembut, juga cara agar tidak bucin.
So, meski bucin sebuah pilihan, hak asasi atau kebebasan setiap individu, alangkah bahagia mempunyai hubungan sehat.
Cinta(Love) adalah sebuah pilihan (Choice) dan seni (Art).
Good bye bucin ...
Welcome, Happiness Love.
Sumber :
Sebuah karya pribadi dalam lomba kepenulisan essai tentang "Merdeka dari Kekerasan" yang diadakan Yayasan Jari
