Lakukan Self-Healing untuk Mengatasi Luka Batin

Self-healing atau penyembuhan diri dapat dijelaskan sebagai proses penyembuhan luka dalam atau trauma mental yang mungkin memiliki alasan yang berbeda. Sakit batin ini mungkin berbeda-beda, seperti kesedihan yang tiada habisnya, perasaan gagal, mengkhawatirkan hal-hal yang bisa berujung pada depresi. Cobalah untuk menyembuhkan diri sendiri. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk mengetahui penyebab trauma psikologis yang mereka derita untuk mendorong proses penyembuhan trauma tersebut.