Melepas Daging untuk Kesehatan: Mengupas Manfaat Diet Vegetarian

Saya bukan seorang vegetarian atau vegan. Namun, saya belajar banyak tentang gaya hidup ini dari teman saya yang seorang vegan. Awalnya, saya merasa skeptis terhadap keputusannya untuk melepaskan semua produk hewani dari dietnya, tetapi setelah mendengar tentang manfaat kesehatan dan lingkungan dari gaya hidup ini, saya mulai mempertimbangkan untuk mengadopsinya.