Alami Overthinking bahkan Depresi Ringan? Simak 5 Tips Self Healing Berikut!

Singkatnya, overthinking adalah suatu kondisi di mana Anda mengalami banyak pikiran. Sementara depresi adalah gangguan kesehatan mental yang sering ditandai dengan perubahan suasana hati (mood) yang drastis dan terjadi secara terus menerus.