Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy

Pandemi Belum Selesai, Terapkan 5 Pola Hidup Sehat Ini

26 Februari 2021   01:52 Diperbarui: 1 Maret 2021   01:06 127 1
Pandemi COVID-19 mempengaruhi hidup kita dalam banyak hal. Dengan perubahan rutin yang terjadi, sangat wajar untuk merasa kewalahan, cemas, dan stres. Sesuai dengan anjuran pemerintah, kita perlu menjaga jarak, menggunakan masker, dan mencuci tangan. Meskipun penting untuk mempraktikkan jarak sosial dan isolasi diri, hal itu dapat mengakibatkan kesepian sosial karena interaksi tatap muka telah dibatasi secara signifikan selama beberapa bulan terakhir. Untuk mendapatkan kehidupan yang baik, kita perlu menjaga kesehatan fisik dan mental di saat-saat sulit seperti ini. Berikut 5 pola hidup sehat yang dapat diterapkan selama masa pandemi.

  1. KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun