Mahasiswa Undip Ajarkan Masyarakat Mengelola Stres dan Hadapi Pola Hidup New Normal

Pada saat pandemi Covid-19 ini  membuat banyak orang merasa bingung, cemas, stres, dan frustasi. Sejumlah orang juga merasa khawatir sakit atau tertular Covid-19 ini. Tidak hanya itu saja, individu cenderung juga mengkhawatirkan mengenai beberapa permasalahan lain seperti masalah finansial, pekerjaan, masa depan, dan kondisi setelah pandemi. Ditambah dengan kondisi masyarakat yang harus selalu tetap di rumah untuk menghindari penularan Virus Corona membuat masyarakat cenderung lebih mudah merasa jenuh dan stress karena tidak memiliki atau tidak menjalani kegiatan seperti biasanya ke luar rumah. Bagi sebagian orang, rasa stres dan cemas menghadapi pandemi corona bisa sampai mengganggu kesehatan mental. Maka dari itu mahasiswa KKN Undip Amany Syifa Salsabila dari Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro memberikan edukasi terkait menajemen stres yang baik pada pandemi COVID-19  kepada ibu-ibu warga Kelurahan Keprabon Kota Surakarta pada tanggal 20 Juli 2020. Edukasi ini disambut antusias dan dianggap bermanfaat untuk ibu-ibu setempat karena merasa kegiatan berkebun merupakan kegiatan yang bermanfaat dan dapat mengisi waktu luang disaat pandemi COVID-19 ini yang mengharuskan ibu-ibu menghindari berpergian ke luar rumah jika tidak ada kepentingan mendesak demi pencegahan Virus Corona. Selain itu edukasi yang diberikan dirasa sangat berhubungan dengan apa yang dirasakan warga setempat sehingga nantinya dapat diterapkan di kegiatan sehari-hari.