Meski Puasa, Waspadai Lonjakan Berat Badan

Banyak orang berpendapat, bahwa bulan Ramadan adalah kesempatan bagi mereka yang memilki berat badan berlebih atau overweight guna menurunkan berat badannya. Apa alasannya? Karena terjadi perubahan pola makan dari semula tiga kali menjadi dua kali. Jadi, secara logika dengan pengurangan jatah makan siang diharapkan segera terjadi penurunan berat badan.