Yakinkah Anda Sudah Sehat dan Bugar?

Dini seorang gadis pekerja kantoran yang selalu aktif, namun jarang melakukan olahraga. Saat menjalani uji kebugaran, dengan cara berjalan kaki atau berlari secara konsisten dengan jarak 1.6KM, dari waktu yang dicapainya, ternyata dia termasuk kategori "kurang bugar".