Aku Depresi, Apa yang Harus Kulakukan?

Halo Kompasianers! Sudah lama sekali rasanya saya enggak nulis disini. Hari ini, entah kenapa saya merasa perlu berbagi cerita karena saya yakin banyak di luar sana yang merasakan hal yang sama dengan saya. Saya ingin menyemangati siapapun yang pernah atau sedang menghadapi yang saya alami. Saya ingin berbagi soal depresi. Sebelum saya bercerita banyak, saya berharap teman-teman disini tidak menghakimi atau kata lainnya judgemental. He he.