Penulis : Matt haig
Penerbit : PT Gramedia Pustaka Utama
Tahun terbit : 2018
Jumlah hal : 264 hal
Depresi tidak kelihatan
Depresi bukanlah sekedar "merasa agak sedih" Itu kata yang salah. Kata depresi membuat saya teringat tentang ban bocor, sesuatu yang rusak dan tidak bisa bergerak. Mungkin depresi tanpa serangan cemas memang terasa seperti itu, tapi depresi yang dibungkus ketakutan bukanlah sesuatu yang datar atau tidak bergerak.
Buku ini menceritakan seorang pemuda yang mengalami depresi terhadap dirinya dan sekaligus penulis buku ini yaitu bernama Matt haig. Matt haig mengalami ketakutan-ketakutan, kegelisahan yang dialaminya bagaimana ia menjalani hidup normal, meski sedang mengalami depresi.Keputusasaan dalam menjalani hari-harinya tidak keberdayaannya dalam setiap aktivitasnya.
Depresi yang menyebabkan Matt haig yaitu pengalaman buruk semasa kecilnya. Berimajinasi yang tidak terkendali, takut hal akan sesuatu dan berefek panjang pada kehidupannya hingga ia kehilangan dirinya yang lama, namun disini matt benar-benar tangguh setelah ia berimajinasi yang tidak-tidak ia mencoba mengontrol dirinya kembali dan sedepresinya dia, dia tidak berfikiran untuk mencoba bunuh diri.
Apakah kehidupan Matt akan terus merasakan depresi atau ia bisa mengatasi depresinya?
dan apakah yang membuat dirinya tangguh menjalani hari-harinya?
