Jaga Kesehatan dengan Semangat Pasti, Rutan Pelaihari Ikuti Olahraga Senam Virtual

Pelaihari -- Mengusung tema "Menjaga Kesehatan dengan Semangat PASTI" jajaran Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Pelaihari mengikuti olahraga senam pernafasan/jantung, aerobic dan zumba secara virtual yang digelar oleh Sekretariat Jenderal Kemenkumham. Olahraga virtual ini serentak dilaksanakan di seluruh satuan kerja Kemenkumham se-Indonesia, Jum'at (30/09/22).

Kegiatan meliputi olahraga senam pernafasan/jantung, aerobik, dan zumba. Senam diawali dengan gerakan pemanasan berupa teknik olah pernafasan yang sangat baik untuk kesehatan jantung, kemudian dilanjutkan dengan gerakan senam aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.