Waktu yang Tepat Berolahraga Ketika Puasa

Selesai tarawih, Selasa malam (7/5) setibanya di rumah saya terlihat foto yang dipajang di dinding ruang belakang rumah. Foto kenangan ketika tubuh saya masih ceking pada tahun 1986 saat menerima medali emas nomor jalan cepat kejuaraan Atletik se Sumatera I di Palembang. Apa hubungannya dengan topik kali ini yakni tips jaga stamina diawal Ramadan?