Mohon tunggu...
KOMENTAR
Kesehatan Pilihan

Mengakali "Gagal Diet" Selama di Rumah Aja

2 Mei 2021   12:38 Diperbarui: 2 Mei 2021   12:52 134 3

Hingga hari ini, sudah terhitung satu tahun kita "di rumah saja". Sejak awal himbauan untuk di rumah saja diberikan, banyak FIT fams yang sering menanyakan kami "sejak di rumah saja, keluarga saya sering ajak makan. Stock cemilan di rumah juga tidak pernah kosong. Sebagai satu-satunya yang diet di rumah, gimana ya caranya supaya diet tetap lancar meski situasinya seperti ini?" Tentu diet akan terasa lebih sulit karena makanan selalu ada di rumah. Baik itu untuk anak-anak, dari suami/ istri yang pesan lewat aplikasi, atau orang tua yang terus memberikan makanan.

KEMBALI KE ARTIKEL