Tips Membuat Badan agar Nampak Lebih Ideal dan Sehat

Bagi para remaja khususnya yang sedang menduduki usia tujuh belas keatas, tentunya sering lupa dalam mengatur pola hidup yang sehat. Sehingga dalam proses pertumbuhannya terganggu. Padahal di lain itu, kita juga selalu mendambakan bentuk tubuh yang bagus, tinggi dan berat badan yang proporsional. Namun, hal tersebut kadang tidak sebanding dengan usaha penangan kita yang kita terapkan di kehidupan sehari -- hari.