Pola Sehat Dalam Preferensi Makanan

Untuk menjalankan hidup sehat, ada beberapa hal yang harus dilakukan seperti menerapkan pola makan sehat. Pola makan sehat adalah suatu cara dalam pengaturan jumlah dan jenis makanan tertentu seperti mempertahankan kesehatan, status nutrisi, mencegah atau membantu kesembuhan penyakit. Pola makan sehari-hari merupakan pola makan seseorang yang berhubungan dengan kebiasaan makan disetiap harinya.