Olahraga Minimalis agar Tubuh Tetap Bugar Saat Berpuasa

Jujur saja, aku bukan termasuk orang yang gemar dan rajin berolahraga. Meski begitu, setiap hari setidaknya aku meluangkan waktu beberapa menit untuk menggerakkan tubuh alias berolahraga ringan.