Mohon tunggu...
KOMENTAR
Ilmu Sosbud Pilihan

Overthinking Boleh tapi Jangan Berlebihan

20 Maret 2021   10:35 Diperbarui: 20 Maret 2021   10:41 147 5
Banyak orang yang mengalami overthinking, overthinking merupakan berpikiran secara berlebih kembalinya pada kebiasaan seseorang yang terlalu memikirkan sesuatu hal bahkan memercayainya. Padahal belum tentu hal yang dipikirkan tersebut adalah kenyataan. Salah satu contohnya adalah percaya bahwa dirinya mengidap penyakit kanker, kemudian melakukan pemeriksaan ke rumah sakit. Bukannya menjadi lega dan berpikiran lebih tenang, orang yang memiliki kebiasaan overthinking malah menjadi semakin bertanya-tanya dan beranggapan bahwa diagnosis dokter pasti salah. Selain penyakit, pikiran berlebihan juga bisa muncul saat akan keluar rumah, yaitu kebiasaan mengecek kunci pintu atau keran air hingga berkali-kali.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun