Selama bulan Ramadan tubuh kita menahan lapar dan haus selama 12 jam yang membuat kita lemas dan saat berbuka puasa kadangkala kita menjadi sangat balas dendam saat berhadapan dengan makanan. Padahal melahap makanan dengan porsi yang banyak bisa menimbulkan dampak yang kurang baik bagi tubuh. Seperti perut yang kekenyangan, mual, rasa kantuk hingga dapat mengganggu proses pencernaan. Bahkan, dapat menimbulkan kenaikan berat badan bila konsumsi makanan manis berlebih tanpa takaran yang sesuai kebutuhan gizi. Agar berbuka puasa dapat dijalani dengan baik dan lancar, perhatikan beberapa hal berikut ya.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
