Seberapa Penting Kesehatan Mental?

Sebelum membahas lebih jauh, sebenarnya seperti apa sih mental yang sehat itu? Apakah yang selalu merasakan senang, atau yang selalu merasa damai? atau yang bagaimana?
Di era sekarang kesehatan mental sering kali di sepelekan, banyak kasus-kasus bunuh diri yang disebabkan kurang nya pemahaman dan perhatian manusia terhadap kesehatan mental.