Bebas Pegal untuk Optimalkan Olahraga

Pegal sebuah kata yang sering terucap saat tubuh merasa lelah, tidak nyaman bergerak, atau bangun pagi terasa ada yang tidak enak. Pegal, apa artinya? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pegal adalah berasa kaku (tentang tulang sendi dan sebagainya).