Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy Pilihan

Mindful Eating, Cara Makan yang Lebih Sehat

4 September 2024   08:11 Diperbarui: 4 September 2024   08:58 62 1
Pernahkah kamu merasa makan sambil berpikir tentang banyak hal lainnya, seperti pekerjaan, media sosial, atau sekadar TV? Terkadang, kita terlalu sibuk dan tergesa-gesa sehingga makan pun jadi sekadar rutinitas, bukan pengalaman yang dinikmati. Tapi, bagaimana jika aku bilang bahwa cara kita makan bisa mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan?

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun