8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anda

TrawlbensHealth - Daya tahan tubuh menjadi benteng pertahanan utama yang kita miliki saat ini. Dalam menghadapi virus dan pandemi yang tak kunjung selesai, memiliki daya tahan tubuh yang kuat akan jadi hal yang menguntungkan. Hal ini bisa didukung dengan konsumsi makanan sehat dan menerapkan pola hidup yang sehat pula. Nah, kali ini mari membahas sedikit mengenai makanan-makanan yang bisa membantu membangun daya tahan tubuh.