Inilah Tips untuk Menjaga Stamina di Bulan Puasa

Energi adalah hal paling penting bagi tubuh untuk beraktivitas. Setiap orang memiliki energi yang berbeda sesuai dengan usia, aktivitas sehari-hari, pola makan, istirahat, dan kebiasaan lain yang dapat mempengaruhi daya tahan tubuh.