Beberapa tahapan latihan bela diri Yongmoodo yang telah didapatkan oleh prajurit Kodim 0722/Kudus, telah memberikan hasil nyata dengan adanya peningkatan kemampuan teknik bela diri Yongmoodo yang diaplikasikan ke dalam praktek di lapangan,terbukti dengan adanya peningkatan ketrampilan bela diri yongmoodo dan peningkatan kekuatan jasmani yang menunjang latihan bela diri tersebut.
Beberapa materi latihan mulai ditingkatkan untuk memantapkan kemampuan dalam penguasaan bela diri Yongmoodo. Adapun materi yang dilatihkan mulai dari Pukulan (Jumok), Tendangan (Balchagi), Teknik Jatuhan (Nakbob), Keahlian Tangan (Sonkisul), Bantingan ( Momkisul ).
Dalam latihan ini diperlukan konsentrasi dan keseriusan yang tinggi karena efek dari kesalahan melaksanakan suatu gerakan akan berakibat fatal. Resiko yang diakibatkan apabila tidak mengikuti arahan pelatih lebih besar, minimal cidera otot dan tulang. Karena bela diri Yongmoodo ini termasuk salah satu jenis bela diri dalam kategori Mixed Martial Arts (MMA).
"Karena beladiri ini menggunakan berbagai teknik pertarungan, seperti pergumulan, tendangan, dan pukulan. dan semua itu dikombinasilan untuk melumpuhkan lawan", kata Pasiops Kapten Inf Subeki di sela latihan.
