5 Tips Menjaga Berat Badan agar Tidak Naik Drastis

Isolasi alias dirumah aja merupakan cara pencegahan terhadap penuluran virus corona apa lagi selama kita dirumah aja banyak membuat aktifitas fisik menjadi berubah dan menjadi kurang bergerak. Apalagi sekarang  banyak momen kita untuk memanjakan diri dengan bebagai aktifitas Sederhana, tetapi mempunya dampak bagi berat badan seperti memasak, makanan kesukaan, menonton film dan lain sebagainya. Hal  ini banyak di khawatirkan selama kita dirumah aja, kenaikan berat badan yang tidak sehat.